路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。

　　第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。

　　第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。

　　上述便是介绍概况，老少爷们当然是听的云里雾里，好了，那么现在开始练来看看，正所谓光说不练假把式，光练不说傻把式，老少爷们上眼吧——”

　　老赵当时就接口，“这位壮士，你的大力丸叫什么名字？什么成分，能治什么疑难杂症，是赠送还是要钱，请壮士一一道来。”

　　同行啊，知音啊，还知道搭架子啊。

　　“好了，今天咱们哥们就给宝地爷们练练，在寻个帮助了。”带沟去了。

　　老张和一干人等当时笑跌。刚才的压抑一扫而空，吕小强的郁闷之气也在军体拳的呼呼风声中烟消云散。

　　既然决定加入到烈士的行列，那就面对现实，拥抱那即将到来的血火吧。

　　当吕小强把这一套经过解放军能人千锤百炼出来的精华军体拳打完收工的时候，周围是一片热烈的掌声和喝彩声，吕小强低头，不是沉思，是看看地上有没有铺天盖地的大钱。

　　“好小子，硬是要得，没看出来，你还真有两下子啊。”老赵鼓着掌大声赞扬道：“这拳正适合战士习练，不但简单易学，而且招招制敌于死地，战场上的真功夫，我服气。”

　　这就完啦？咱们还有呢。不出手你就不当穿越人士是穿越众，金手指不开，你就不当我是二神棍。

　　吕小强喊来两个棒小伙子，他们三人一人一把木棍，然后吕小强在他们耳边絮絮叨叨一阵，这是干什么？现在吕小强要开速成班，开始展示三人拼刺的无上阵法。

　　拼刺刀时，兄弟们配合，两个抗住其他鬼子，一个专心突刺，局部形成2打1或3打1，或者其中一人佯攻，其他人突刺，突刺的人一定要坚决，不能有半点犹豫，当第一个突刺不成功的时候，另两个人马上格挡住敌人的进攻，给第三人以回枪再刺的机会，脚步要灵活，眼神要专注，每次跨步拼刺的时候一定要大喊一声，这一声喊，一是震慑震慑敌人，二是统一三人步调，三是给自己壮壮胆（汗一个先）

　　抗战中八路军和日军的白刃战（也就肉搏战）是极其残酷的，一个是38枪一个是汉阳枪，三八枪枪身本来就比汉阳造长上十公分，这

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