是先从阴脉着手，可任何内功的修行过程都是一阴脉、一阳脉，或是一阳脉、一阴脉二者相辅相成的修习，最终体内九阴脉九阳脉汇合，也就是任督二脉打通，内功大成！

　　这也是《九阴真经》总纲，虽看似是九阴真经武学的总钥，但王重阳、黄药师，洪七公、欧阳锋却在不懂总纲的情况下，都能看懂九阴真经中的武功。

　　他们所不懂者只是梵文音译的总纲神功。那也是不知文字意思，否则难不住他们这等武学登峰造极的高手。

　　洪七公本是纯阳至刚的路数，但却是刚极生柔。

　　黄药师阴柔内功，却柔极生刚，飘逸掌法，凌厉如刀斧。

　　再说总纲翻译成中文后，南帝就将其参悟出来，转授了郭靖黄蓉。

　　绝不是什么五绝不懂阴阳互济的武学至理，与黄裳这类人差了武学境界。

　　其中所不同者，只是内功心法不同，运气调息法门也就不同，所打通的经脉，内力运行速度以及内息中所蕴含的威力，也就有了高下之分。

　　正因功法威力有强弱之别，同样打通任督二脉，效用也有强弱。

　　可有的人年轻，功法占了便宜，有的人年老，功力占了便宜，那时也不能说谁比谁武功高，只是各擅胜场，各自悠游自在而已！

　　这就是金系绝顶高手之间，年龄或许差了六七十岁，可最终的内力总量却是一个档次的原因之所在。

　　卓凌风有了这番经历，也知道这所谓修为境界，只能用来了解自身进程，却不能作为衡量实力的唯一标准。

　　不由展颜一笑，将真气缓缓收回丹田，睁开了双眼。

　　可刚一睁眼，突然之间脸色大变，就见周围数丈之内亮如白昼，火光下照出十五条黑影。前后左右竟团团围着自己。

　　六七人手中举着火把与孔明灯，也不知他们几时来的。

　　以卓凌风的内力修为，在这寂静空旷的深山之中，别说让人欺近身来，即使远在两三里之外，也瞒不过他的耳目。

　　适才只因全神贯注催动内力，打通关脉，心无旁骛，于身外之物当真视而不见，听而不闻，别说有人来到身旁，即令雷轰电闪，水决山崩，他一时也未必便能知觉。

　　卓凌风凝神间就见来人，个个头上戴了黑布罩子，只露出一对眼睛，手中兵刃也各不相同。

　　有刀有剑有枪有链子锤镔铁怀杖等等，心中一动：“这些人若非跟我相识，便是怕给我记下相貌。”

　　心念电转：“这些人能够摸上峰顶，必是好手！”

　　刹那间，又想道：“有能力纠众到此的人，莫非是左冷禅！”

　　当下缓缓起身，冷然说道：“众位身手不凡，却夤夜到此，是专为卓某而来？”

　　这些人手举火把与孔明灯向前一照，射他的双眼。

　　黑夜之中六七处灯火同时迎面照来，此举极是无理，若是常人不免耀眼生花，好在

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