没什么有效的办法，只能把以前用剩下的竹筒切开一节，制作几块长度二十公分，宽度三四公分的竹片。

　　把它们贴着小腿的纱布外再用绳子固定住，起到减缓股肉震动的作用，倒是成功把疼痛感降低了一些！

　　与此同时我还去空地上的木头堆里选择了一根合适的树枝用来做成拐杖，最近的行动能力有限，看来拐杖是不能离身了......

　　没什么好丢脸的，养好伤又是一条好汉，我相信时间并不会太久！

　　除去养伤以外，每天的事情主要是给羊采摘青菜，腿伤有一定好转，也有更好用的拐杖和更好的体力支持，难度倒不是很大。

　　很幸运的是前两天刚把家里的水缸加满，最近两三天不用去六百米外的井里挑水，不然就麻烦大了。

　　但也提醒了我应该制作一个过滤装置，家里的水用完之后尽量先用过滤水过渡几天，避免使用大力气把伤口崩裂。

　　在摘取青菜时还顺路捞了一条鱼，现在的我急需补充大量营养，让身体尽快恢复正常水平，家里屯着的各种营养比较丰富的食材就到了大显身手的时候。

　　失血过多让我表现得非常虚弱，昨天活活像八十的老人，即便恢复了一晚，也最多年轻三岁，想要恢复到正常状态，还差着十万八千里！

　　为了补回失去的血液，最近可能要疯狂进食各种食物，只是这一顿只有一道胡萝卜炖鱼，制作手法不但简单，营养也算比较丰富，尤其是胡萝卜本身就有补血的功能。

　　一道炖鱼味道只能算一般，却也成功吃出了我的辛酸，想到自己的遭遇，我开始想家、想念亲人、想回到以前的生活、想离开这里！

　　直到伤心欲绝再次躺到了床上睡着了，以现在的状态似乎也做不出多少事情，而且虚弱的身体有些嗜睡。

　　看着现在的模样，也还不知道能不能安然度过后面几天的高风险感染期，更不知道还要多久才能恢复正常，总知充满了各种不确定因素让人担心。

　　过度地睡眠对伤势的好转作用不大，唯一的好处就是少动可以减少对伤势的附加伤害。

　　但睡眠能让我的体力得到很明显的恢复，体内的血液也在不停的生产着，再次一觉睡醒，感觉身体比早上起床时更好了，尤其是皮肤的颜色方面恢复明显。

　　不出意外的话，三五天后表面上看应该就能恢复到正常时的颜色，而不像昨天那样毫无血色！

　　虽然很不想再去触碰伤口，可接下来的动作也避免不了，就是换纱布，昨天的纱布已经染血，时间久了之后甚至会引起伤口感染。

　　拆掉原本绑得紧紧地纱布后，同时也能查看伤口情况，及时做出反应。

　　再次看到千疮百孔的小腿，让我又想到了昨天的惊险场景，即便过去差不多一天也仿佛发生在刚才，可能这是一辈子都

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