一日、一日、又一日……
几场大雪过后，山坡上的积雪更厚了，空气中的温度也更冷了，几只小雪松蜷缩在洞角处，享受着洞口里冒出来的热浪，听着偶尔从洞中传出来的轻哼声以及它们听不懂的声音，这声音听上去仿佛像是因为疾速的出去打得空气噗噗作响。它们刚开始时很害怕洞中那全身披着黑色鳞甲的怪兽，但渐渐地它们熟悉了这怪兽并不像它们想象中的那么凶恶。
韩承不断扯动着身体的每一根骨头，每一条肌肉，不时传出沉重的踹气声音，比起以前的乏力，这声音更透着一股沉力。
那一拳一拳冲击在石面上，每一拳下去都打得非常实在。
在他身旁摆放着一堆小小的碎石山，石面上能够看得见好些还残留着黑色斑迹，那是鲜血沾染在上面慢慢变了顔色。
肚腹下那颗紫色有如大葡萄的龟囊此刻光芒比早前又明亮了许多，像是一颗被水洗干净了的葡萄在阳光下能够折射着莹莹光渍。
韩承深深吸上一口气，吞气雄浑，气韵河山，轻喝一声，喉结处传来嗡嗡轻震，有如蜜蜂震翅的声音。
龟囊中内劲充盈，被他一引后，内劲贯过身体经脉直入拳臂。
一捏拳臂。
肌肉条条撑起，可以看见臂膀上的肌肉块将鳞片撑得鼓起小肉包，着实蕴藏着几度爆发力。
嘿！
奋起全力一拳抡下。
只听得气流扑！的一声响。拳头如风贯过，带着劲力，随后便是一声沉重的砸击声响起，见方的石块在这一拳砸击下，立时炸得四分五裂。
这一拳集融了内劲。
韩承很满意自己的成就，他抹去额头上挂满了的汗珠，卸下腿上和手臂上绑着的沙袋，深吸一口气，迈步出去。
拆去二十斤的负重，他感觉身体轻得就好似一只轻燕，速度远远比早前快出数倍，七、八步的距离一抢就到。
内劲第一层盈练，全身每一条筋骨肌肉都充满了力量。
“不过若是仅凭现在这样练下去，在余下近两年的时间里想要再进一步却是有些难得很，即使内劲境只有三层，但每一层的提升也是非常艰苦，除了不懈的磨练，在食物上必须得到改变呢。”
韩承现在真正踏入内劲境，对于修练有了最直观的感触，身体修练是一个方面，另外的辅助方面也尤为重要，这也是为何外界流传‘一朝入道，穷极一生’，正是因为在辅助方面必不可少，尤其是食物，若是仅凭普通食物，难以维持身体所需，杂质太多，便非常影响体质，体质不行，又谈何修练？
特别是到了真气境，对于体质的要求是高得很，若是体质跟不上，真气境突破起来远远比内劲境还要难，就更别说法元境了。这也是为什么普通人若是没有依靠一生都难以成就大业的原因，当然也有穷及之人行着不光彩的
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