的提升我也给你想到了办法，圣心诀虽以凤血为引，其精妙之处就是在人体上表现出凤血的神异，但同时圣心诀也是一门集万家之长的高深武学，你们年纪轻见过的内功不多、积累甚少，即便有凤血相助你们的修炼速度也没办法提升多少。

　　所以有时候天资太好修炼速度过快也不是好事，从今天开始我会每天给你们讲一个时辰的内功课程，阁楼里顶层我也放上了近百本玄级、地级的内功，你们不用修炼但要花时间去看。”

　　荷花池上，叶语盘膝坐在一株荷叶上，墨玉荷花的花香不断朝着他挤压，一层淡淡的清风环绕在他周围，无形的花香被隔离在他体外一寸左右的距离。

　　另一边，上官翎同样盘坐在不远处的一株荷叶上，真意凝聚的清风在她身边悠扬流转，凝聚的花香无法近身她三寸之内！

　　不是叶语的真意境界差上官翎几筹，而是他一边修炼风之真意的同时也在仔细观察墨玉荷花香的结构，他需要弄明白怎么借助花香来修炼云之意境。

　　一直到日落黄昏，阁楼里传来阵阵米饭的清香，玉梦竹传音给两人让他们过来吃饭。

　　上官翎一脸兴奋的跑到桌边，看着碗中晶莹如玉的米粒，还有盘中翡翠一般的小白菜，不禁抿了抿口水。

　　“玉师叔，我们来的路上走过一片田园，这些饭菜不会就是用那里的食材做的吧？”上官翎问道。

　　玉梦竹点点头“那片田园的主人是宗门里一位资历很老的太上长老，他姓袁，多年前也就任过灵药园的长老，他不仅对培养灵药极为擅长，更是对农耕之道涉及颇深！

　　他种的稻米和蔬菜瓜果不仅在功效上不输给珍品灵草，长期吃这些东西不仅能改善净化身体，资质上乘者甚至有可能重返先天之体！”

　　先天之体？！叶语闻言眉头一挑，在他所知晓的各种奇异体质中，先天之体绝对是能排行前列的绝佳修炼体质！

　　比之东方妙心的先天道体和风卉香的至阴之体虽有不如，但却胜在能契合各种武学，先天之体绝对是江湖人最渴望的修炼体质之一！

　　上官翎闻言已经迫不及待的坐下开始品尝了，叶语自己也早就想吃了，他坐下拿起筷子往嘴里扒了一口饭，柔糯的米粒口感极佳！

　　虽然没有多余的味道，但却给人想要继续的诱惑，他有夹起一颗小白菜，沁人的香气无限刺激着他的食欲，他能看得出玉梦竹只是将其简单翻炒了一遍而已，能有这等色香完全是出自食材本身！

　　光盘行动过后，上官翎主动起身收拾碗筷，边还说道“真好吃，玉师叔的手艺真棒！”

　　呵呵！叶语闻言默默的在心里嘲讽的笑道，面上却不露声色的接着上官翎的话道“师傅，弟子在这里的话下厨这种事还是交给我吧。”

　　“你？行吧。”玉梦竹

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