是心、肝、脾、肺、肾。
何为外？即五行居于人体之外，与外界之气进行交互。
何为内？即五行居于人体之内，与外界之气不进行交互。
外五行是人体之气与外界之气交互的关键，也就是人体吸收能量的一套完整系统；而内五行是通过汲取外五行的能量来进行运转的。
因此内五行的循环流畅与否，是取决于外五行的。
这也是六库仙贼的原理——通过构建完美的外五行，来改变内五行，使得内五行慢慢的蜕变。
安柏外五行循环并不稳定，这证明她的消化系统多多少少受到了一些伤害。
内五行的运转取决于外五行，但阴阳相生，内外相连，外五行的运转何尝没有受到内五行的影响？
外五行是内五行汲取能量的工具，内五行说要吃的时候，外五行就必须吃；内五行说不吃，外五行要强吃时，内外五行都会受到伤害。
由此可以看出，安柏的饮食并不规律，该吃的时候不吃，不吃的时候却吃了，因此外部五行循环受到了微小的伤害。
玉原有六库仙贼作为基础，他能完美的消化食物，肆意的进食不会给五行带来负担，所以他无需在意饮食的规律。
安柏不同，她虽是神选者，但体质还是人，没有健康的饮食规律还是会伤害到身体的。
“今天晚上有任务吗？没有的话留下来吃顿饭吧，我给你调理一下身子。”玉原抬头看了看天色，说道。
安柏想了想，说道：“今晚有任务哟……不过嘛，吃顿饭还是可以的，玉原哥你的手艺我很久没有吃过啦~”
玉原微微点头。
由于生活所迫和兴趣爱好，玉原前世学过很多东西，六合大枪只是一个，在格斗术上，他还学过五步拳、居合道、拳击和戚家刀法；在生活上他学过油漆、木工、橱柜安装、书法和厨艺。
其中厨艺是玉原比较热爱的技能，尤其是在刀工上，他可是下过苦功的男人。
也正是因为喜欢刀工，玉原反而落下了火候和调味，所以他厨艺整体并不能算是大厨，只能说是擅长。
看了看天色，玉原觉得差不多是做饭的时间了，便让安柏和玉露进屋坐着，而他来到厨房准备晚餐。
做饭之前，先看看有什么食材吧。
土豆、包菜、鸡蛋、胡萝卜、白萝卜等等。
还算是丰盛。
“今天整一道好的吧。”
玉原计算了一下材料，决定做一道好菜。
这好菜在前世游戏里也算是名贵的菜肴了，原型更是玉原前世现实的有名炖菜。
仙跳墙。
仙跳墙的菜谱玉原当然是不知道的，因为菜谱在璃月庆云顶的三鸟汇聚之地，一座小小的浮空之岛上。
玉原以前没能力上去，就用前世原型菜“佛跳墙”的菜谱进行了改编。
相对于耗时许久的佛跳墙，玉原改编的仙跳墙就简单很多了。
原料只有七八样，火腿、黄金蟹、松茸、虾仁、海草、老酒等等。
一个傍晚就能搞定。
当然，味道上也差了不少。
再制作仙跳墙的途中，玉原滴了自己的两滴血进去，大大增加了仙跳墙的营养。
可以起到调理身体的作用。
……
“哈哈哈，鸡汤来咯！”
夜色将近，庭院石桌前，玉原端着仙跳墙大笑着走上前来。
安柏看了看玉原手里的瓷锅，从石桌上站起，身子微微前倾，小鼻子嗅了嗅，调笑道：“什么嘛，这根本不是鸡汤。”
玉原哈哈一笑，道：“这可比鸡汤珍贵多咯，这可是仙跳墙，可是璃月名菜，据说它的美味到就连仙人隔墙闻到香味，都会忍不住跃墙而来。”
玉露鼻尖动了动，猫的敏锐嗅觉让她闻到的香味更多，忍不住口水直流。
“那我可要吃多一点呀~”安柏笑嘻嘻地说道。
玉原笑道：“别客气，多吃点多吃点。”
将仙跳墙端下之后，玉原回屋。
厨房的灶台上还有一小锅仙跳墙和一个托盘，托盘上是一些家常菜和面包、米饭什么的。
玉原带着它们进了琉璃盏中，给卡塔琳娜送去。
顺便将一些买来的衣裳和书籍什么的一并给卡塔琳娜送去，免得她在壶中洞天无聊了。
从壶中洞天出来后，玉原才走到庭院和玉露、安柏一起进食晚餐。
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